Selam,
Aslında çoğu insanın içinde aynı soru var: “Ya ben yapamazsam?” Şu ana kadar bir sürü şey denediniz, olmadı, yarım kaldı. O yüzden bu sefer de olmayacakmış gibi geliyor. Anlıyorum.
Ama şunu söyleyeyim: bugüne kadar yapamamanızın sebebi siz değildiniz. Yalnız başınıza, doğru olmayan bir yöntemle, kimse yol göstermeden denediniz. İşin aslı bu.
Mithat 118 kiloyla, yıllarca yo-yo yaşadıktan sonra geldi. “Ben bu iş için umutsuz vakayım” diye düşünüyordu. 4.5 ayda 35 kilo verdi. Fark iradesi değildi, yanında birinin olmasıydı.
Fevzi 53 yaşında, uyku apnesi vardı, geceleri CPAP cihazına bağlı uyuyordu. O yaşta “artık bende bu iş olmaz” demek en kolayıydı. 16 kilo verdi.
Yani mesele “yapabilir misiniz” değil. Mesele bunu yalnız yapmak zorunda olmamanız. Ben tam da o boşluğu dolduruyorum.
Şu an emin değilseniz, zaten en doğru yerdesiniz. Gelin bir konuşalım, size uygun mu değil mi beraber bakalım. Karar sonra.
P.S. Bir sonraki mailde, “vaktim yok” diyenler için Bahattin’in vardiyalı işine rağmen günde 30 dakikayla nasıl 20 kilo verdiğini anlatacağım.