Selam,
Bugün size zor bir şey söyleyeceğim ama duymanız gereken bir şey.
Yıllardır kilo verip geri aldıysanız, her denemede biraz daha yorulduysanız, aslında sorun sizde değildi.
Çünkü bize hep şunu söylediler: “İraden zayıf, kararlı değilsin, canını dişine tak.” Ve siz de buna inandınız. Her başarısız denemeden sonra kendinizi biraz daha suçladınız, değil mi?
Ama şuna bir bakın. Mithat Bey 118 kiloyla geldi. Yıllarca yo-yo yaşamış, defalarca denemiş biri. İradesi mi yoktu? Hayır. Doğru sistemi bulunca 4.5 ayda 35 kilo verdi.
Fevzi Bey 53 yaşında, uyku apnesi vardı, CPAP cihazıyla uyuyordu. “Bu yaştan sonra olmaz” diyebilirdi. 16 kilo verdi.
Fark iradede değildi. Fark sistemdeydi.
Yani şu ana kadar başaramadıysanız, bu sizin karakter kusurunuz değil. Yanlış yöntemle, yanlış planla, size uymayan bir şeyle uğraştınız. Aç kalma, dayan, kendini zorla mantığıyla.
O yük artık sizin sırtınızdan insin. Doğru sistemle bu iş bambaşka bir şeye dönüşüyor. Zorlama değil, işleyen bir düzen.
Bunun sizde nasıl çalışacağını konuşalım. Yarım saatlik bir görüşme yeter.
P.S. Peki doğru sistem tam olarak neyi farklı yapıyor? Yarın onu anlatacağım. Bir sonraki maili kaçırmayın.