Selam,
Size kısaca Mithat’tan bahsetmek istiyorum.
Bana geldiğinde 118 kiloydu. Bir ayak bileği kırığı, iki ay yatak, derken kilolar üst üste binmiş. Askerliğini bile kilodan tecil ettirmek zorunda kalmış. Yani dip diye buna denir.
Ve şunu da söyleyeyim, Mithat bilgisiz bir adam değildi. Yıllarca denedi. Bir keresinde 30 kilo bile verdi, sonra hepsini geri aldı. Ne yapması gerektiğini aslında biliyordu.
4,5 ayda 35 kilo verdi. 118’den çıktı, ofise döndüğünde insanlar onu tanıyamadı. Bakın bu abartı değil, kendi ağzından anlatıyor.
Ama işin ilginç tarafı şu. Mithat’a sordum, ‘peki bu sefer ne değişti’ diye. Verdiği cevap ne antrenmandı, ne beslenme, ne diyet, ne kardiyo.
Asıl mesele hiç konuştuğumuz o şeyler değildi. Başka bir şeydi. Ve o şey olmadan diğer her şeyi bilseniz de bir yere varamıyorsunuz.
O değişen şeyin ne olduğunu, sizin için ne anlama geldiğini görüşmede tek tek konuşalım istiyorum.
P.S. Bir sonraki mailde 53 yaşında, uyku apnesi olan, geceleri makineyle uyuyan Fevzi’den bahsedeceğim. Doktorunun ona söylediği şeyi duyunca siz de şaşıracaksınız.